🥋 MMA
Gagner par KO, TKO, soumission, décision ou disqualification en combinant techniques de percussion et de lutte.
1. Objectif et principe du jeu
Gagner par KO, TKO, soumission, décision ou disqualification en combinant techniques de percussion et de lutte.
2. Joueurs, terrain et durée
Le combat se déroule dans une aire fermée ou un ring, en plusieurs rounds. Les catégories de poids, la durée et l’équipement varient selon l’organisation et la juridiction.
3. Règles essentielles et score
Les règles à connaître en premier
Les juges privilégient généralement efficacité des frappes et du grappling, puis agressivité et contrôle. Coups aux yeux, morsures, attaques à l’aine et plusieurs attaques sur un adversaire au sol sont interdites.
4. Fautes, pénalités et arbitrage
Les décisions sont prises selon le règlement de Règlements unifiés / organisations. Les sanctions dépendent de la gravité, de l’avantage obtenu et du format de compétition. Pour arbitrer ou participer à une épreuve officielle, consultez toujours l’édition en vigueur publiée par l’instance compétente.
5. Légendes de MMA
Georges St-Pierre, Anderson Silva, Jon Jones, Amanda Nunes, Khabib Nurmagomedov. Cette sélection vise à présenter des figures historiques ou très reconnues et ne constitue pas un classement.
6. Clubs, équipes ou structures connues
Le MMA est individuel ; UFC, ONE Championship, PFL et Rizin sont des organisations, pas des clubs..
7. Pour commencer
Commencez par apprendre les gestes de sécurité, l’espace de jeu et les fautes les plus fréquentes. Une initiation encadrée par un club ou un éducateur qualifié permet d’acquérir de bonnes bases.